Veicoli - logistica - professione

La salute vien guidando

Sondaggio: come gli autisti frenano i cali di attenzione? Vincono integratori e pensieri positivi

L’argomento di questa settimana è l’attenzione. Il caldo, la stanchezza e lo stress sono tutti fattori che mettono a dura la...

L’autista, un mestiere ad alto tasso di malattia: ecco il TopFit della Stella per aiutare a mantenersi in forma

La professione di autotrasportatore non consente di frequentare piscine o palestre con regolarità. Eppure i driver ne avrebbero tanto bisogno per alleviare muscoli contratti, riattivare la circolazione sanguigna, sciogliere le tensioni derivanti da tante ore di guida. Un suggerimento potrebbe essere quello di sfruttare qualche minuto durante le pause di guida per dedicarsi a qualche esercizio di stretching, magari utilizzando qualche semplice accessorio come elastici o bottiglie di acqua (sempre presenti in cabina) o un set fitness dedicato, come quello targato Mercedes-Benz Trucks.

Quando la disattenzione rende ciechi

Diversi studi rivelano che siamo in grado di utilizzare le informazioni per guidare i nostri comportamento ma, se siamo concentrati in un determinato compito o pensiero, possiamo perdere molte informazioni sull’ambiente circostante. Questo può accadere più facilmente se abbiamo molti pensieri che ronzano in testa o se consultiamo lo smartphone. Curioso ed emblematico l’esperimento compiuto una decina di anni fa in America.

Distrazione e guida: due poli che si respingono. Ecco come farli andare d’accordo

Per tenere lontano il rischio incidenti, è sempre doveroso concentrarsi sulla strada giacchè, come rilevano analisi statistiche, il fattore umano è responsabile...

La maschera e il volto

Dal 26 aprile scorso l’uso delle mascherine è diventato obbligatorio all’interno di spazi confinati e anche all’aperto, ma in quest’ultimo caso...

26 giugno: l’OMS invita ad astenersi per 24 ore dal fumo. Un nostro sondaggio dedicato a chi vuole smettere

Il 26 giugno è la «Giornata mondiale senza tabacco» una ricorrenza indetta dalla OMS (Organizzazione Mondiale per la Sanità) nel 1988...

Smettere di fumare: alcuni falsi miti da sfatare

Molte persone attribuiscono la “colpa” del non voler smettere di fumare a dei benefici ritenuti correlati al fumo. In realtà sono tutti...

Lavorare… alla dipendenza del fumo: possibili conseguenze

Alcune sostanze non vanno troppo d'accordo con il lavoro e ancor più con la sicurezza stradale. Facciamo il caso della nicotina. Questo...